Alexia Barré
Je te donne RDV tous les mardis, de 13h30 à 14h00, sur Zoom pour une séance de sophrologie et de relaxation pour calmer ton esprit. Une séance flash le temps de la pause déjeuner pour apprendre à te détendre, libérer les tensions, lâcher la charge mentale, faire baisser la pression, le stress et calmer ton […]
Le sujet du féminin sacré devient plus répandue ces dernières années. Le rayon développement personnel des librairies offre un large choix de livres sur ce thème. C'est également un des accompagnements que je propose dans mon cabinet de médecine douce à Guyancourt dans les Yvelines. Je guide les femmes à venir recontacter leurs polarités féminines […]
Dans mon cabinet de bien-être à Guyancourt (Saint-Quentin-en-Yvelines), je propose des séances de soin énergétique en associant mon magnétisme et l'utilisation d'un bol chantant tibétain pour harmoniser vos énergies. Lors de ces séances de sonothérapie, j'utilise mon bol chantant tibétain qui est un "full moon". C'est à dire qu'il a été martelé les nuits de […]
Dans les consultations de coaching de vie que je propose dans mon cabinet à Saint-Quentin-en-Yvelines, dès l'anamnèse de la première séance, je t'encourage à définir l'objectif que tu souhaites atteindre grâce à mon accompagnement. Je te guide à te poser les bonnes questions dès le début pour réveiller en toi ce qui t'anime à payer […]
Après de nombreuses années, je ne compte plus 🙂 où je suis baignée dans la spiritualité et les sujets liés à l'ésotérisme, au chamanisme, à l'énergétique, j'ai accumulé des livres et oracles qui m'ont inspiré, fait évoluer et incité à poursuivre mon chemin dans le développement personnel. Je vous livre ici les titres de mes […]
Dans mon cabinet de sophrologie à Guyancourt, dans les Yvelines, certaines femmes que j'accompagne me demandent comment méditer. C'est ainsi que j'ai compilé 3 méthodes faciles issues de la sophrologie à refaire chez soi pour déconnecter les pensées négatives. Les femmes que je reçois me font part de leurs difficultés à rester assis en tailleur […]
A partir du 1er janvier 2023, mes prises de RDV pour des séances de sophrologie à Guyancourt (78) ou en visio se feront directement sur Je ne serai plus référencée sur Doctolib comme auparavant pour la raison que les sophrologues ne font pas partis des professionnels de santé réglementée. En effet, malgré les bienfaits reconnus […]
La sophro-balade est un véritable remède naturel contre le stress Le bain de forêt est une pratique thérapeutique qui consiste à passer du temps dans la nature protégé par les branches des arbres. Plus connue sous le nom de « Shinrin-Yoku », où « Shinrin » signifie forêt et « Yoku » signifie bain. Originaire du Japon, cette pratique gagne en […]
Découvre les séances de libération profonde "renaissance" que je propose avec la sophro-analyse. Inspirée de la sophro-analyse, méthode de psychothérapie créée par le docteur Claude Imbert, alliant les principes de la sophrologie avec des outils issus d'autres méthodes de psychothérapie comme l' analyse transactionnelle, la PNL ou les constellations familiales. Revivre sa naissance et se libérer […]
La thématique du Féminin sacré t'interpelle et tu as envie aujourd'hui de t'incarner dans ton énergie féminine avec douceur et légèreté.Tu viens chercher une profonde guérison de ton Être, et une harmonisation au niveau physique, mental, émotionnel et énergétique. Reconnecter notre part féminine à sa cyclicité et la lune Notre nature féminine se compose de […]