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Bourgeon de Lune - des séances thématiques de Sophrologie à pratiquer chez vous

Pratiquez la sophrologie chez vous, avec les séances audio « Bourgeon de lune » que j’ai réalisées pour vous accompagner selon votre objectif.

Chaque thème vous offre des exercices adaptés et propose différentes techniques de sophrologie pour vous correspondre au mieux. Chaque séance est complémentaire et vous permet d’évoluer progressivement vers le but que vous vous êtes fixé.

Vous pratiquez à votre rythme, tranquillement, chez vous, sans avoir à vous déplacer et vous pouvez les écouter autant de fois que nécessaire.

Faire face au stress du quotidien
Retrouver un sommeil de qualité
Accueillir votre cycle féminin
Surmonter un deuil ou une séparation
Gérer son hypersensibilité
Ressentir l’Amour de soi
Développer son ancrage
S'ouvrir à l'abondance
Accroître sa confiance en soi
Prêt pour un changement de vie

39,90 €

Ce que vous recevrez par mail :
Le contenu d’une séance de sophrologie à faire tranquillement chez vous ou dans tout autre endroit calme, sans être dérangé (prévoir 1 heure à consacrer à ce moment), comprenant :

• Les vidéos des exercices de relaxations dynamiques.

• Un livret explicatif avec les recommandations d’installation et d’expression pour prendre conscience de l’émergence et de l’intégration de vos ressentis physiques et mentaux.

• Les explications de 2 à 4 exercices de relaxation dynamique pour amener votre corps et votre esprit en état de recevoir la sophronisation.

• Une séance de sophronisation à écouter tranquillement allongé.

• Une fiche-conseil avec d’autres séances à écouter pour améliorer votre qualité de vie.

Votre règlement doit m’être envoyé par virement bancaire, Paylib ou Paypal en m'indiquant le nom de la séance et votre adresse mail pour la recevoir.

Vous recevrez votre commande sous 48h.