Alexia Barré, sophrologue et énergéticienne à Guyancourt (Yvelines)

Votre alliée pour une estime de soi positive

Je m’appelle Alexia Barré et je suis sophrologue à Guyancourt (Saint-Quentin-en-Yvelines).

En combinant les approches complémentaires de la sophrologie, les soins énergétiques et la somatothérapie, je vous aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à développer une conscience profonde de votre corps et de vos émotions pour trouver un équilibre mental et émotionnel.

J’accompagne chaque femme à mieux gérer le stress et l'anxiété, à retrouver son équilibre. Mon approche holistique favorise un bien-être durable et une meilleure qualité de vie.

Alexia Barré, sophrologue profitant des bénéfices de la relaxation et de la respiration contrôlée qu'elle enseigne avec la sophrologie.

Les bénéfices de mon accompagnement pour le bien-être global

Libération des tensions physiques et émotionnelles permettant de relâcher les blocages, favorisant une profonde détente.
Harmonisation des énergies internes, améliorant ainsi la santé globale.
Renforcement de la conscience corporelle en affinant la perception de votre corps et à répondre aux besoins personnels.
Gestion du stress et de l'anxiété et vous apprenez à mieux gérer vos émotions et à faire face aux situations stressantes.
Équilibre mental et émotionnel durable soutenant une attitude positive dans votre vie quotidienne, personnelle ou professionnelle.
Autonomie. Vous gagnez en confiance et en capacité à prendre soin de vous-même, améliorant ainsi votre qualité de vie.

prête pour un voyage vers l'epanuissement personnel

Mon accompagnement est fait pour vous si :

Vous cherchez à améliorer votre vie et explorer des solutions pour votre bien-être émotionnel, votre confiance en vous et mieux gérer votre stress.
Vous êtes novice dans le domaine de la thérapie ou avez déjà essayé d'autres méthodes.
Vous êtes motivées à prendre en main votre vie.
Vous recherchez un accompagnement pour atteindre vos objectifs.
Vous souhaitez travailler avec une experte pour développer une stabilité émotionnelle et une meilleure estime de vous-même.

Femme heureuse sentant son déploiement et une meilleure estime d'elle-même au fur et à mesure des séances de sophrologie.

Réserver une séance pour découvrir Mon approche pour retrouver un bien-être durable et une meilleure qualité de vie

Avec une approche holistique (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle...) cette femme s'épanouie dans sa vie personnelle et professionnelle.

Mes méthodes pour vous accompagner

Découvrez mes méthodes d'accompagnement, où la complémentarité de mes approches individuelles en sophrologie, somatothérapie, soin énergétique (magnétisme), éveil au féminin sacré se mêle harmonieusement à mes cercles de femmes, sophro-balades et retraite bien-être.

Avec une approche holistique (physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle...), je vous guide dans un voyage intérieur pour vous permettre d'explorer en profondeur votre Etre intérieur et de libérer votre plein potentiel.

Qui-suis-je ?

🌟 La sophrologie vous permettra de vous relaxer, développer une conscience corporelle profonde et cultiver un état de bien-être mental et émotionnel.

🌀 L'énergétique vous offre la possibilité d'explorer les énergies subtiles de votre corps et de rétablir l'harmonie et l'équilibre énergétique.

🔄La somatothérapie et les mouvements somatiques comme point d'entrée par le corps pour le bien-être global.

🌺 Le féminin sacré vous invite à vous reconnecter avec votre corps, à déployer votre féminine, à honorer votre cyclicité et à cultiver votre pouvoir intérieur.

🌈 La sexothérapie vous accompagne dans la compréhension et la résolution des problématiques liées à la sexualité, favorisant une relation saine et épanouissante avec vous-même et votre partenaire.

🚀 Le coaching vous plonge dans un voyage de transformation intérieure. Développez une estime de soi solide, réalisez vos aspirations les plus profondes et vivez une vie épanouissante.

💃En parallèle, mes ateliers collectifs thématiques et mes cercles de femmes offrent un espace chaleureux et bienveillant. Ensemble, vous vous connectez à votre pouvoir intérieur et vous épanouissez pleinement dans tous les domaines de votre vie.

🌙 Une retraite de 3 jours entre femmes du 9 au 11 novembre 2024 pour vivre un voyage intérieur, mieux se comprendre et s'épanouir.

Témoignages de clientes sur mon accompagnement

Je recommande vivement Mme Alexia Barré, pour son talent de magnétisme ainsi que son écoute profonde et son empathie, elle m’a soulagé d’un problème psychologique que j’avais depuis longtemps. Donc je la recommande fortement.

Farah D.

J'ai participé à un atelier proposé par Alexia. J'aime beaucoup son approche corps -mental -esprit tout en douceur et bienveillance. Un véritable cocoon pour se reconnecter à soi. Une professionnelle de l'accompagnement de toute confiance et avec des très grandes qualités humaines.

Laetitia W.

Pendant 1 heure, on est pris dans une bulle de zenitude et de bien-être. Je suis sortie reposée et sereine. Alexia est douce, à l'écoute, sans jugement, discrète. J'y suis allée pour préparer mon corps et mon esprit afin de me donner toutes les chances avant un événement qui était important pour moi et qui s'est traduit par une réussite.

Sandrine P.

Très douce et très à l'écoute de nos besoins, séance énergétique purifiante qui m'a fait beaucoup de bien. Ne pas hésiter, détente et bien-être assurés ! Merci beaucoup.

Valérie L.

Lire tous mes avis sur google

Je vous invite à un voyage intérieur, où la transformation personnelle prend vie.

Je vous accueille dans le confort de mon cabinet situé à Guyancourt (Saint-Quentin-en-Yvelines), véritable cocon de douceur et de bienveillance, ou pour des consultations en visio sur Zoom depuis le lieu de votre choix.