Alexia Barré
Les ateliers de sophrologie pour connecter à sa créativité sont organisés en petit groupe. Je suis une sophrologue certifiée et expérimentée dans l'animation de processus de transformations mentales et émotionnelles. Comment se déroule un atelier collectif avec la sophrologie ? Au cours de l’atelier, je guide les participants et les aide à explorer leur créativité […]
L'amour de soi est l'un des éléments clés d'une vie heureuse et épanouissante. Cela consiste à se valoriser, à se respecter, à s'accepter et à prendre soin de soi-même. Grâce à mon accompagnement avec la sophrologie, je vous aide à explorer les raisons pour lesquelles l'amour de soi est important. A prendre en considération les […]
Mes prochains ateliers pour t'accompagner vers une meilleure image de toi ATELIER RELAXATION SONORE ET OLFACTIVESAMEDI 10 JUINDE 18h30 À 20h00A Guyancourt (78)Participation financière : 30 € Limité à 6 personnes Tapis, coussins, couverture et bandeau à disposition Je t'accompagne dans la détente en jouant différents instruments de musique et en venant y associer des synergies d'huiles […]
Q : Qu’est-ce que la sophrologie ? R : La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à améliorer le bien-être et la qualité de vie en favorisant la prise de conscience de son corps, de ses émotions et de ses pensées. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de méditation. […]
Avant tout, les croyances limitantes sont des pensées négatives et limitantes que nous avons sur nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure. Elles peuvent nous empêcher d'avancer dans la vie et d'atteindre nos objectifs. Heureusement, il est possible de se libérer de ces croyances limitantes avec l'aide de la sophrologie. D'ailleurs, la sophrologie […]
L’image de soi est la façon dont nous nous percevons physiquement, mentalement et émotionnellement. Elle peut avoir un impact significatif sur notre vie, notre bien-être et notre confiance en nous-mêmes. Grâce à mon accompagnement avec la sophrologie, j'accompagne mes clientes à explorer l’importance de l’image de soi pour l'améliorer. Je les aide à gagner une […]
Un véritable voyage de connexion intérieure permettant une relaxation profonde A l'occasion de ma présence lors du 1er Forum bien-être de Buc (78) le samedi 15 et dimanche 16 avril 20023, j'organise un jeu-concours exceptionnel. Tu trouveras sur mon stand les bulletins de participation pour tenter de gagner : Un voyage sophro-sonore Le tirage au […]
Pour compléter les consultations individuelles en sophrologie et soins énergétiques à mon cabinet (Saint-Quentin-en-Yvelines), je vous propose des ateliers thématiques pour prendre soin de vous et vous accompagner dans votre développement personnel. Cérémonie de rayonnement du cœur - Médecine du cacao* Samedi 13 mai de 15h à 17h30 à Guyancourt (78) Plus de précisions : […]
Lointain parent du chocolat que l'on connait en Europe où le sucre est ajouté, le cacao est une plante médecine considérée comme sacrée depuis des millénaires par les civilisations précolombiennes. Origine du cacao : les Mayas et les premiers chocolats | Dossier (futura-sciences.com) La médecine du cacao est ancestrale Les fèves de cacao étaient utilisées […]
La femme sauvage comme chemin d'accès au rayonnement de notre être. Comment venir incarner cet archétype de notre féminité sacrée ? La femme sauvage : belle et rebelle L'archétype de la femme sauvage nous permet d'incarner notre équilibre entre notre féminin et notre masculin. La femme cyclique se connecte à sa sagesse, son intuition pour […]