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Sophrologie

Les bienfaits des câlins sur notre santé et notre bien-être | Calînothérapie

Les câlins, ces étreintes chaleureuses et réconfortantes, sont de véritables sources de bien-être pour notre corps et notre esprit. Les bienfaits d’un câlin ne sont plus à démontrer, tant sur le plan physique que mental. Dans cet article, nous allons explorer les mécanismes neurologiques et physiologiques qui se cachent derrière un simple câlin, ainsi que les différents […]

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Soins énergétiques

Concours : un voyage sophro-sonore à gagner

Un véritable voyage de connexion intérieure permettant une relaxation profonde A l'occasion de ma présence lors du 1er Forum bien-être de Buc (78) le samedi 15 et dimanche 16 avril 20023, j'organise un jeu-concours exceptionnel. Tu trouveras sur mon stand les bulletins de participation pour tenter de gagner : Un voyage sophro-sonore Le tirage au […]