Alexia Barré
Lorsque nous atteignons l’âge adulte, nous pensons souvent que nos relations avec nos parents deviennent plus faciles et matures. Cependant, il arrive que les problèmes relationnels du passé ressurgissent et affectent notre bien-être et notre qualité de vie actuelle. La sophrologie peut nous aider à surmonter ces problèmes et à trouver une meilleure compréhension de […]
Avant tout, les croyances limitantes sont des pensées négatives et limitantes que nous avons sur nous-mêmes, les autres et le monde qui nous entoure. Elles peuvent nous empêcher d'avancer dans la vie et d'atteindre nos objectifs. Heureusement, il est possible de se libérer de ces croyances limitantes avec l'aide de la sophrologie. D'ailleurs, la sophrologie […]