La sophro-balade est une activité en plein air qui associe les bienfaits de la randonnée et de la sophrologie pour vous offrir un moment de détente et de connexion avec la nature. Découvrez cette pratique originale, ses bienfaits pour votre santé physique et mentale, ainsi que des conseils pour pratiquer la sophro-balade en groupe. La sophro-balade : […]
