Mes programmes de coaching

Transformez votre vie, épanouissez-vous pleinement : Explorez mes programmes pour une transformation personnelle et une connexion profonde avec votre essence.

Alexia Barré, sophrologue et coach de vie sur Zoom.
Épanouissement Corporel

Confiante & Épanouie

Révélez votre potentiel et rayonnez pleinement dans tous les domaines de votre vie.

Ce programme est conçu pour vous aider à développer une estime de soi solide et une confiance en vous durable. Vous explorerez les différents aspects de votre estime de soi et travaillerez sur des techniques et des exercices spécifiques pour renforcer votre confiance intérieure.

Confiante épanouie

Corps en Harmonie

Retrouvez l'harmonie avec votre corps et vibrez au rythme de votre Être authentique.

Ce programme vous invite à retrouver l'harmonie avec votre corps et à explorez votre plein potentiel pour vous épanouir dans tous les aspects de votre vie grâce à des outils et des approches spécifiques. Libérez les blocages énergétiques, cultivez une conscience corporelle profonde et vivez en alignement avec votre véritable essence.

Destination Réalisation

Destination Réalisation

Trouvez l'élan et bâtissez votre projet pour naviguez vers une Vie alignée et épanouissante.

Ce programme vous invite à trouvez l'élan nécessaire pour bâtir votre projet de vie et naviguez avec assurance vers une existence alignée et épanouissante. À travers des outils et des ressources adaptés, vous découvrirez comment concrétiser vos aspirations les plus profondes. Explorez votre potentiel, clarifiez vos objectifs et prenez les mesures nécessaires pour transformer vos rêves en réalité.

Ce qu'en disent mes clientes

Alexia est bluffante dans son approche de la sophrologie.
A chaque séance, Alexia sait , par son discernement , son agilité d'esprit, sa hauteur de vue, trouver spontanément les mots et les meilleurs outils , pour nous aider à grandir, encore plus. Au fil des séances, Alexia nous fait le cadeau d' une boîte à outils de sophrologie, sous forme de fiches pratiques qui nous donnent l'autonomie pour toutes les situations de notre vie.

Maryse R.

J’ai bénéficié d’un accompagnement de plusieurs séances de sophrologie qui m’ont aidé à surmonter une période personnelle compliquée.
La bienveillance et le professionnalisme d’Alexia m’ont permis de traverser cette épreuve avec davantage de quiétude.

Aurélie M.

Rejoignez dès maintenant l'un de mes programmes et donnez à votre vie un nouvel élan vers l'épanouissement et la réalisation de vos aspirations les plus profondes.

Conditions

Je tiens à rappeler que toutes les fiches d'exercices et les enregistrements fournis dans le cadre de mes protocoles individuels ou de mes accompagnements collectifs sont la propriété exclusive d'Alexia Barré. Ces ressources sont destinées uniquement à un usage personnel et ne doivent en aucun cas être partagées, diffusées ou copiées sans mon autorisation préalable.